高粱酒是非常养生的一种酒类食物哦，这是我们大家不能错过的好选择了，首先中医认为高粱酒可以温血通脉，祛风散寒，适合中风、关节炎、手脚麻木的人喝。风寒初起时少量喝酒，可以预防感冒，因此在天气比较寒冷的时候，我们选择服用高粱酒就可以很好的促进健康哦。

      而且对于我们大家来说，适量饮用高粱酒可以降低血压，这是很多人都不清楚的了吧，实际上这样的功效是非常好的哦，不过也要注意了，度数高的白酒却会让血压上升;所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度数越高，对胃的刺激和损害就越大。少量饮用高粱酒能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,会将保健效果归零,而且当每天超量,反而会增加心脏病发生。另外，长期喝酒还会对心脏和血管系统造成慢性损害。

      而且在高粱酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能使肌肉放松。高粱酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇，对控制体形的过快增长非常有效，所以如果我们想要减肥，那么就不妨试试高粱酒吧。